Yogakurs für Frauen
Mit Yoga entspannen. Der Kurs ist für alle, die Yoga kennenlernen möchten. Durch einfache Übungen lernen wir bewusst mit Stress im Alltag umzugehen, gewinnen neue Energien und bringen Körper und Geist in Einklang.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit. Die Anmeldung erfolgt über die Kursleitung Nicole Zurek, Tel.: 0177/7997864, Mail: yoga@nicole-zurek.de.
>> Herbst 2023
Yogakurs für Frühaufsteherinnen
| Kurszeit: | Donnerstag, 10.30 - 11.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 12.10.2023 |
| Kursdauer: | 10 x |
| Kursort: | Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80% besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
Yogakurs am Vormittag
| Kurszeit: | Donnerstag, 11.30 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 12.10.2023 |
| Kursdauer: | 10 x |
| Kursort: | Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
>> Winter 2024
Yogakurs für Frühaufsteherinnen
| Kurszeit: | Donnerstag, 10.30 - 11.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 11.01.2024 |
| Kursdauer: | 12 x |
| Kursort: | Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
Yogakurs am Vormittag
| Kurszeit: | Donnerstag, 11.30 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 11.01.2024 |
| Kursdauer: | 12 x |
| Kursort: | NHG, Adam-Klein-Str. 6, 90429 Nürnberg, Turnhalle |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
>> Frühjahr 2024
Yogakurs für Frühaufsteherinnen
| Kurszeit: | Donnerstag, 10.30 - 11.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 11.04.2024 |
| Kursdauer: | 10 x |
| Kursort: | Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
Yogakurs am Vormittag
| Kurszeit: | Donnerstag, 11.30 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Donnerstag, den 11.04.2024 |
| Kursdauer: | 10 x |
| Kursort: | Adam-Klein-Str. 32, 90429 Nürnberg |
| Kursgebühr: |
100 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Nicole Zurek |
| Anmeldung: | Mobil: 0177/7997864 oder yoga@nicole-zurek.de |
Qi Gong
Die Kombination aus fließender Atmung, Aufmerksamkeitslenkung und sanften Bewegungen ist geeignet den Körper zu stärken, für emotionale Ausgeglichenheit zu sorgen und somit die eigene Gesundheit zu fördern. Die leicht erlernbaren Übungsabfolgen sind für jedes Alter geeignet. Genießen Sie die wohltuende Entspannung! Mitzubringen sind bitte bequeme Kleidung und warme Socken.
Die Anmeldung erfolgt über die Kursleitung Dagmar Treis, Tel.: 0911/ 9891331, Mail: igt-info@online.de.
>> Herbst 2023
| Kurszeit: | Montag, 11.00 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Montag, den 09.10.2023 |
| Kursdauer: | 8 x |
| Kursort: | NHG, Adam-Klein-Str. 6, 90429 Nürnberg, Turnhalle |
| Kursgebühr: |
90 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Dagmar Treis (Physiotherapeutin, QiGong-Kursleiterin) |
| Anmeldung: | Tel.: 0911/ 9891331, Mail: igt-info@online.de |
>> Winter 2024
| Kurszeit: | Montag, 11.00 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Montag, den 15.01.2024 |
| Kursdauer: | 8 x |
| Kursort: | NHG, Adam-Klein-Str. 6, 90429 Nürnberg, Turnhalle |
| Kursgebühr: |
90 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Dagmar Treis (Physiotherapeutin, QiGong-Kursleiterin) |
| Anmeldung: | Tel.: 0911/ 9891331, Mail: igt-info@online.de |
>> Frühjahr 2024
| Kurszeit: | Montag, 11.00 - 12.15 Uhr |
| Kursbeginn: | Montag, den 18.03.2024 |
| Kursdauer: | 8 x |
| Kursort: | NHG, Adam-Klein-Str. 6, 90429 Nürnberg, Turnhalle |
| Kursgebühr: |
90 € (Eine Erstattung kann von den Krankenkassen 2x jährlich im Nachhinein beantragt werden, wenn der Kurs zu mindestens 80 % besucht wurde) |
| Kursleitung: | Dagmar Treis (Physiotherapeutin, QiGong-Kursleiterin) |
| Anmeldung: | Tel.: 0911/ 9891331, Mail: igt-info@online.de |